Bài viết PR cho ngành tã giấy em bé: GIẢI PHÁP CHO NGƯỜI ĐANG BỊ SÓN TIỂU

Hậu quả của bệnh són tiểu lâu ngày.

     Hiện tượng són tiểu là do thoái hóa mô cơ, dãn dây chằng nâng đỡ vùng dây chậu dẫn đến tình trạng nước tiểu thoát ra bất ngờ không theo ý muốn. Người bị triệu chứng này sẽ rất dễ tiểu són khi đi lại, tập luyện thể thao hoặc nâng vật nặng. Thậm chí bất kỳ chuyển động nhỏ nào gây áp lực lên bàng quang như hắt hơi, ho, cười hoặc thay đổi tư thế từ ngồi, nằm sang đứng cũng làm người bệnh phải đi tiểu nhiều lần trong ngày. Hậu quả nghiêm trọng nhất của bệnh són tiểu có thể dẫn đến viêm nhiễm đường sinh dục do luôn trong tình trạng ẩm ướt.

     Người bị són tiểu gặp rất nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Người bệnh thường mắc tiểu vào ban đêm, tiểu lắt nhắt nhiều lần, phải rặn tiểu, tiểu xong còn muốn tiểu nữa nhưng không tiểu được và không có cảm giác mắc tiểu rõ ràng. Nước tiểu tự trào không kiểm soát làm cho người mắc chứng són tiểu xấu hổ và lo sợ trong giao tiếp xã hội.

Người bị són tiểu cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp.

Làm thế nào để kiểm soát són tiểu ?

     Thay đổi thói quen ăn uống, hạn chế sử dụng đồ uống có chứa nhiều cafein như cafe, trà, đồ uống có gas và thức ăn như kẹo, bánh, kem có chứa chocolate. Người dùng nhiều thức ăn, đồ uống chứa cafein có nguy cơ mắc các vấn đề về bàng quang cao hơn những người uống ít. Người bị són tiểu cũng nên cắt giảm những thực phẩm có chất tạo màu, chứa nhiều axit hay thức ăn cay nóng vì chúng góp phần cho bệnh són tiểu.

     Tập luyện cơ ở vùng kín thường xuyên,  tập luyện hàng ngày. Nên tập luyện khi tiếp xúc với nước như đi tiểu, rửa tay, đang uống nước, thay tã cho em bé hoặc tắm vòi sen,... Điều quan trọng là phải tập đúng cách.

     Giảm stress cho cuộc sống, đặc biệt đối với nam giới gặp phải tình trạng “khó nói” này sẽ luôn căng thẳng và rất tự ti. Thư giãn bằng các cách tập thở hay thiền sẽ giúp kiểm soát được các triệu chứng són tiểu.

     Sử dụng quần lót có độ thấm hút và dùng một lần để bảo đảm vệ sinh bài tiết và ngăn ngừa mùi hôi. Nhiều người rất ngại và lo lắng khi nghĩ đến việc phải dùng “tã người lớn” nhưng hiện nay có nhiều loại quần lót dạng tã chuyên dụng giúp người sử dụng thoải mái và an toàn, đặc biệt người ngoài khó có thể nhận thấy. Việc dùng quần tã dành cho người lớn giúp người bệnh tự tin hơn trong giao tiếp và an tâm hơn trong sinh hoạt hàng ngày.

Bài: THIÊN TRẦN

"GIẢI PHÁP CHO NGƯỜI BỊ SÓN TIỂU là bài viết PR tôi viết về sản phẩm quần tã người lớn đầu tiên tại Việt Nam"